イベント・ワークショップ

チャトランガを活かして体幹力アップ！ショートワクショップヴィンヤサヨガ チャトランガフロー開催情報太陽礼拝の１つのアーサナ、チャトランガダンダーサナ。今回はチャトランガの起源や、効果を最大限に引き出すために必要な筋肉の使い方を解剖学的に深く知ったうえで、体幹強化を中心としたチャトラン...

ヒップオープニングで内なる女性らしさを開花優しい月礼拝ヨガ イベントクラス開催情報太陽礼拝と対になる月礼拝。

心身の強化を狙う太陽礼拝に対して、月礼拝は女性のために作られ心身を癒し内省を促すことを目的にしています。

このWSでは誰しもが内側に持ってる陰の要素と女性性に目を向けて、基本の月...

大規模ヨガイベントやモデルとしても活躍！世界屈指のヨガ指導者sri.Dharma Mittraより伝承！Yohei先生によるDHARMA YOGA SPECIAL WORK SHOP 開催情報DHARMA YOGAとは、「キング・オブ・アメリカンヨガ」、「ヨガ界の宝石」と称賛されてい...

Sweat Challenge 2025 開催情報（2/1情報更新）ヨガライフで快汗を習慣にして新たな自分に･･･
　　
2024年を新たな自分で迎える準備はできていますか？
　　
日々の生活に快汗習慣をプラスして、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？
　　
Studio Beaur...

中上級対象！Vinyasa Yoga スキルアップのためのショートワークショップVinyasa Yoga Level Ⅲ(中上級) ショートワークショップ開催情報〜片手片足でバランスを取り、胸と体側を最大限に伸ばすヴィシュヴァーミトラアーサナへ〜◆ 日　　時：2/24（月） ...

ZUMBAとYOGAで今あるものを最大限に生かすBe all in！～ZUMBA ＆ YOGA イベントクラス～開催情報◆ 日　　時：

2/11（火） 16:30〜18:00

◆ クラス内容

“自分の可能性を最大限に発揮する事にコミットし、今持っているものでベストを尽くす”というメッセージ...

2024年の煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化！年末恒例！"108回サンサルテーションｰ太陽礼拝ｰイベント"開催情報サンサルテーション（太陽礼拝）とは、サンスクリット語で”スーリャナマスカーラ（「スーリ」＝「太陽」、「ナマスカーラ」＝「崇拝、礼拝」”といい、太陽への感謝の気持ちを込めての...

産後ケア＆ベビーマッサージ イベントレッスン開催情報

世界に陰ヨガを広めたキーパーソン“バーニー・クラーク氏”より伝承！国内希少な陰ヨガティーチャー”MAIKO”先生による陰ヨガ - Yin Yoga ｰ レッスン開催情報◆ 12/1(日) 16:00-17:30　陰ヨガ ｰ Yin Yoga ～ココロとカラダの大掃除～ －

『Yin y...

健康実用書ベストセラー著者
　鍼灸按摩マッサージ指圧師・国際中医師から学ぶヨガ指導者のための解剖学実践講座◆ 内　容：

本講座は、Studio Beaura で開催中の全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成講座の一部を一般開放して開催するオープン講座です

基本的な解剖学を機能的、生理...

世界に陰ヨガを広めたキーパーソン“バーニー・クラーク氏”より伝承！国内希少な陰ヨガティーチャー”MAIKO”先生による陰ヨガ - Yin Yoga ｰ レッスン開催情報◆ 10/6(日) 16:00-17:30　陰ヨガ ｰ Yin Yoga ｰ

『Yin yogaってどんなヨガ？』を簡...

アーサナのスキルアップに！！お試しワークショップ"体幹力アップ実践トレーニング"開催情報◆ 日　　時：2024年9月16日（月）17:45～19:15

◆ 内　　容：
四肢を安定させアーサナを行うには体幹の使い方を理解し、コントロールする必要ががあります。
ダウンドッグやチャトランガ、アー...