"スリンダー・シン先生"Jr.ヴィクラムジート・シン先生による来日ワークショップ開催情報
ヨガの聖地、リシケシを代表するトップティーチャー"スリンダー・シン先生"Jr.ヴィクラムジート・シン先生による来日ワークショップ開催情報
｜ヨガの本質 — 身体と呼吸の統合
◆ 日 時：11/20（木） 18:30-21:00
◆ 内 容：
ハタヨガは、サンスクリット語の「ハ（太陽）」と「タ（月）」に由来し、動と静、努力と手放し、陽と陰
という相反するエネルギーの調和を意味します。すべての身体的ヨガの基盤となる古典的なヨガの体系です。
アーサナ（姿勢）の鍛錬を通して、身体は安定し、強く、受け入れる器となります。それは単に柔軟性や筋
力を高めるためだけでなく、身体と心の繋がりを整え、内なる気づきを育むための道でもあります。
プラーナーヤーマ（呼吸法）は意識的な呼吸の調整を通し、生命エネルギー（プラーナ）を精妙に整えます。
これらの技法は、神経系を鎮め、内なる活力を呼び起こし、心を瞑想へと導く準備を整えます。
ハタは、ただの身体の練習ではない。それは、心身のバランスを整える神聖な科学。身体が心を浄化し、呼
吸が魂へと導いてくれる手段です、🕉️ 東京で、一緒にハタヨガの“生きた本質”を探求しませんか？
アーサナとプラーナーヤーマがひとつとなり、身体・呼吸・意識が調和するヨガの真髄を経験しましょう。
ココロとカラダのバランスが整った後は、ヨガマットアップサイクル“SATANAMA Lab”による手作りマルチポットの制作を行います。役目を終えたヨガマットを素材に活用し、植木鉢にも使えるマルチポットを制作、捨てられるはずだったヨガマットに新たな命を吹き込み、大切な思い出と共にサステナブルな未来へつなげます。
◆ 定 員：21名
◆ 対 象：オールレベル（初めてヨガを行うかたからk上級者まで）
◆ 参加費：
Beaura サブスクメンバー 11,000円 ➤ 15周年特別早割価格 8,250円（11/6まで）
上記以外 12,100円 ➤ 15周年特別早割価格 9,075円（11/6まで）
｜ヨガの本質 — 『バガヴァッド・ギーター』と『ヨーガ・スートラ』の教え
◆ 日 時：11/24（月） 16:00-19:00
◆ 内 容：
ヨガの古い教えの中で、とても大切とされているのが『バガヴァッド・ギーター』と『ヨーガ・スートラ』
という二つの本です。どちらも「心と体、そして意識を調和させて生きること」を教えてくれます。
『バガヴァッド・ギーター』では、神様クリシュナが「ヨガとは、行動の中でバランスを保つこと」と伝え
ています。それは、どんな時も落ち着いて、自分らしく、思いやりをもって生きる力。ヨガは現実から離れ
るものではなく、日々の生活の中で心を整えながら、周りの人や社会に貢献していくことなのです。一方、
『ヨーガ・スートラ』は、ヨガの実践方法をまとめた本。そこには「八支則（アシュターンガ・ヨガ）」と
呼ばれる心と体を育てる８つのステップが書かれています。その中で、パタンジャリはヨガを「心の動きを
静めること」と教えました。心が静かになると、本来の自分や内なる平和が見えてきます。
この2つの教えが伝えているのは、ヨガとは“ひとつになること”という本質です。自分と世界、心と体、静けさと行動、そのすべてが調和することで、より豊かに生きられるのです。🕉️ 東京で体験する“生きたヨガ哲学”古代の叡智を、今の生き方に生かしてみませんか？ヨガは、あなたの毎日をより穏やかで美しいものにしてくれます。
◆ 定 員：21名
◆ 対 象：オールレベル（初めてヨガを行うかたからk上級者まで）
◆ 参加費：
Beaura サブスクメンバー 13,200円 ➤ 15周年特別早割価格 19,900円（11/10まで）
上記以外 14,300円 ➤ 15周年特別早割価格 10,725円（11/10まで）
◆ 持ち物（各クラス共有）
ヨガウェア、パーカー等羽織る等もの、飲料水、筆記用具
◆ 参加申込（各クラス共通）
▾▾▾の予約ボタンよりクレジットカード決済の上、ご予約ください。
◆ キャンセル料について：イベント前日より取消曰に応じて所定の取消料がかかります
前日２４時までのキャンセル ･･･ ０％ 当日キャンセル ･･･ １００％
◆ 講 師：
Vikramjeet Singh
-ヴィクラムジート・シン-
【資格・経歴】
ヨガ・セラピスト
Swasti Yoga 講師（インド・リシケーシュ）, YCB , E-RYT 500
カイヴァルヤダーマ・ヨーガ研究所 ヨーガ・セラピー（DYT）コース修了
世界のヨーガの都と称されるヒマラヤの麓、インド・リシケーシュに生を受け、
ガンジス川のほとりという神聖な環境とインドを代表とするヨガティーチャー・
スリシンダー・シン氏を父とする両親の深い愛に育まれ、ヨーガの道を歩み始め、伝統的なヨーガを科学的に学び、「愛を分かち合いたい」との思いから指導を開始。
ハタ・ヨーガを基盤に、アイアンガーやヴィンヤサの要素を融合した独自のスタイルを展開し、通常とは異なる運動量を抑えた穏やかな流れのヴィンヤサフローでは、身体構造や機能に関する解剖学・生理学の知識を融合したロジカルなアーサナから、マインドフルネスで在ることを大切にし、ヨーガを自己探求と学びの道と捉え、個々に寄り添う指導で世界へその叡智を広めてるいる。
◆ 同時通訳：
Maiko
【資格・経歴】
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemonレガシーアンバサダー、ERYT500
カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。
＊SATANAMA Lab プロジェクトメンバー
＊Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
＊Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
＊Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
＊Max Strom Intensive Teacher Training 修了
＊Bernie Clark Yin yoga Teacher training 修了
http://www.maikoyoga.com/
https://instagram.com/maiko_kurata
▼ 11/20（木） 18:30-21:00｜ハタヨガの本質 ▼
2025.10.27（月）0時より受付開始！
▼ 11/24（月） 16:00-19:00｜ヨガの本質 ▼
2025.10.27（月）0時より受付開始！
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