イベント・ワークショップ

朝ヨガはじめました！朝活に、頭すっきり、快適な朝を迎えるために！！Morning Wake Up Yoga 開催情報（7/24,31,8/7,21,28） ◆ 日時・担当

7/24(木) 7:15～8:15　｜　赤沼直美、岡幸代
7/31(木) 7:15～8:15　｜　赤沼直美
8/7(木)...

美姿勢のためのヨガホール！胸を開いて心地よい快適な後屈へ！！YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報 ◆ 内　容：

約30cmのヨガホイールと呼ばれる アイテムを使用したクラスです。
ヨガホイールを用いて 肩周りや肩甲骨周りをリリースします。
普段伸ばしにくい筋肉にアプロー...

大規模ヨガイベントやモデルとしても活躍！世界屈指のヨガ指導者sri.Dharma Mittraより伝承！Yohei先生によるDHARMA YOGA SPECIAL WORK SHOP 開催情報 DHARMA YOGAとは、「キング・オブ・アメリカンヨガ」、「ヨガ界の宝石」と称賛されてい...

日本を代表するヨガティーチャー、ヴィンヤサのNaomi先生、陰ヨガのMaiko先生による陽と陰"Vinyasa & Yin Yoga｜ヴィンヤサ＆陰ヨガ" イベントクラス開催情報 ◆ 日　時：6/15 (日)　16：00～17：30

◆ 内　容：

インストラクターNaomi&Maikoがリ...

ヨガ指導者のための！！"ヨガ指導とアジャストメント"スキルアップ講座開催情報 ❚Ⅰ.インストラクションとアジャストメントの基礎 ◆ 日　時：6/7(土) 17:00-21:00

◆ 内　容：

インストラクションの基礎は伝わること‼
それには生徒が迷いなく動けることと、集中できる言葉の発...

座学と実践で逆転系アーサナ（ヘッドスタンド・ピンチャアーサナー）をスキルアップ！！アーサナ練習会〈逆転系アーサナ〉開催情報 レクチャーと逆転系アーサナを修得するためのトレーニング＆ストレッチを行い、ヘッドスタンド又はピンチャ、今自分が目標とするアーサナの練習を行うスキルアップを行うショ...

大規模ヨガイベントやモデルとしても活躍！世界屈指のヨガ指導日本のヨガ界を牽引するヨガティーチャー"佐藤ゴウ先生"による瞑想とヨガとヨガ教え SPECIAL WORK SHOP 開催情報 Ⅰ．瞑想のためのアーサナの練習と瞑想実践－”瞑想っていいなぁ”と感じるクラス 瞑想が難しい理由...

チャトランガを活かして体幹力アップ！ショートワクショップヴィンヤサヨガ チャトランガフロー開催情報 太陽礼拝の１つのアーサナ、チャトランガダンダーサナ。今回はチャトランガの起源や、効果を最大限に引き出すために必要な筋肉の使い方を解剖学的に深く知ったうえで、体幹強化を中心としたチャトラン...

ヒップオープニングで内なる女性らしさを開花優しい月礼拝ヨガ イベントクラス開催情報 太陽礼拝と対になる月礼拝。

心身の強化を狙う太陽礼拝に対して、月礼拝は女性のために作られ心身を癒し内省を促すことを目的にしています。

このWSでは誰しもが内側に持ってる陰の要素と女性性に目を向けて、基本の月...

大規模ヨガイベントやモデルとしても活躍！世界屈指のヨガ指導者sri.Dharma Mittraより伝承！Yohei先生によるDHARMA YOGA SPECIAL WORK SHOP 開催情報 DHARMA YOGAとは、「キング・オブ・アメリカンヨガ」、「ヨガ界の宝石」と称賛されてい...

Sweat Challenge 2025 開催情報（2/1情報更新） ヨガライフで快汗を習慣にして新たな自分に･･･
　　
2024年を新たな自分で迎える準備はできていますか？
　　
日々の生活に快汗習慣をプラスして、ココロとカラダをリフレッシュしませんか？
　　
Studio Beaur...

中上級対象！Vinyasa Yoga スキルアップのためのショートワークショップVinyasa Yoga Level Ⅲ(中上級) ショートワークショップ開催情報 〜片手片足でバランスを取り、胸と体側を最大限に伸ばすヴィシュヴァーミトラアーサナへ〜 ◆ 日　　時：2/24（月） ...