アーサナ40時間基礎講座
ヨガポーズの基礎を完全マスター！苦手の克服、新たなチャレンジに！！！アーサナ40時間基礎講座
基礎となる様々なアーサナ（立ち方・姿勢・立位・座位仰臥位・太陽礼拝等）を習得するために身体の仕組みを解剖学的に理解し、柔軟性を高めるためのストレッチ方法や技術習得のためのトレーニング方法、正しいアライメント、軽減法、バリエーション、呼吸法など座学と実技を織り交ぜながら、40時間かけて、じっくり学びを得て習得できるするコースをご用意しました。
☑ ヨガのポーズスキルの向上や呼吸法を学びたいかた
☑ ケガや痛みがないようにポーズを行いたいかた
☑ 姿勢を改善したいかた
ぜひご参加ください！
◆ 開催日程：
全11回 40時間＋モデリングクラス受講
10/4,11,18,25 11/1,8,15,22,29（毎週土曜）17:00~21:00 4時間✕9日
10/26,11/30（各日曜）18:00～20:00 2時間✕2回
◆ 定 員：15名
◆ 参加費：132,000円 ➤ 早期申込価格 125,400円（9/20まで）
※9/20（土）受付分まで早期申込割引受付中！
イベント・ワークショップに関連する記事
ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（3/29）
ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（3/29）
目指せ！膝・肘が伸びるバックベンド マスター講座ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（3/29）本ワークショップは、後屈が好きなかたも、苦手意識があるかたも、現在のス...
インナーシェイプヨガ イベントクラス開催情報（3/22）
NHKヨガのレギュラー番組・TBS王様のブランチ等多数のTV出演の他、日本全国で活躍するヨガティーチャー"浅野祐介"先生による"インナーシェイプヨガ"イベントクラス開催情報（3/15）...
陰ヨガ&サウンドバス イベントクラス開催情報（3/15）
日々頑張る自分にご褒美時間☆究極のリラクゼーション体験！陰ヨガ&サウンドバス イベントクラス開催情報（3/15）◆ 日 時：3/15(日) 16:00-17:30
◆ 内 容：
心も体も自...
◆ 内 容：
心も体も自...