Concept
Brand New Me
ー明日を変えるのは今日のわたしー
最近、汗をかいていますか？
姿勢の乱れ、浅い呼吸が気になりませんか？
誰かを演じたりすることなく
自分らしい毎日を過ごせていますか？
自分を好きでいられますか？
心地よく汗をかく
姿勢と呼吸をととのえる
ココロとカラダにストレスなく過ごす毎日
印象が変わる
自分らしい毎日
ヨガライフによる快汗習慣で
きっと見つかる新しい自分
Studio Beaura の
"Beaura（ビューラ）"は、
"Beauty"（ビューティー）と"Aura（オーラ）"
の造語
ココロとカラダが健康で
自分らしく笑顔で溢れる毎日でいられるよう
願いを込めて命名しました
いまより新しい自分
その実現を応援します
Information
2024年11月7日 イベント・ワークショップ
2024年11月1日 イベント・ワークショップ
2024年10月16日 新着情報
2024年10月3日 イベント・ワークショップ
2024年9月26日 イベント・ワークショップ
ヨガウェア選びが楽しくなる、コーディネート８つのコツ
素敵なヨガウェアを選んでみませんか？ヨガを始める人が、まず準備するものの一つがヨガウェア。
でも、ヨガウェアにはいろんなブランドもデザインもあるので、「どんな服装を選べばよいのか...
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ヨガで腰痛や肩こりを悪化させないために気をつける５つのポイント
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ヨガで肩こりや腰痛が悪化する？肩こりや腰痛を改善し、身体を整えるのに効果的と言われるヨガ。歪みが改善され姿勢が良くなり、血行が良くなって、柔軟性も向上するので、肩こりや腰痛にも...
癒しの空間で真のキレイを！スタジオビューラのこだわり
Beauty（ビューティ）＋Aura（オーラ）スタジオの名称「Beaura」は、Beauty（ビューティ）＋Aura（オーラ）の造語です。美しく凛とした姿勢や内面からも...
ヨガのプライベートレッスンを受ける５つのメリット
プライベートレッスンを受けてみよう！ヨガのプライベートレッスンってどんな感じ？やっぱり違いがあるの？
――という疑問、お持ちの方は多いのではないでしょうか。プライベートレ...
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ストレス解消に効果的なヨガのポーズは？
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体質改善...
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美味しくて身体に優しい「麦茶」の健康・美容効果に注目！
香ばしくてさっぱりとした味わいが魅力の「麦茶」。ノンカフェインでミネラル豊富、妊婦さんやお子さんでも安心して飲めることでもおなじみですね。
でも実は、麦茶のすごさはそれだけにはと...
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始まりは4000年以上前？ヨガと起源と歴史
ヨガに興味があったり、実際にヨガのレッスンを受けている人でも、「ヨガって何？」と聞かれたら、
となかなか説明が難しいのではないでしょうか。「インドが起源かな？」
「宗教や精神的なも...
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冬の免疫力アップに「ぬか漬け」がオススメ！
寒くて空気が乾燥しがちなこれからの季節は、代謝が下がって免疫力が低下しがち。
風邪やインフルエンザなどに罹らないためにも、免疫力を高めるよう心がけていきたいところです。
免疫力の向上には、...
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秋の倦怠感をリセット！美ボディを目指すためのヨガポーズとは
風邪でもないのに体調がよくない、なんとなく身体が重たい、そんな倦怠感を感じる人は季節の変わり目にありがちな
夏の疲れを秋まで引きずっている可能性があります。
季節の変わり目は、体調を崩しや...
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ヨガってどのぐらいの頻度でやればいいの？
ヨガ初心者の方や、これからヨガを始めようと思っている方がわからないこととして、
「ヨガってどのぐらいの頻度でやるのがいいの？」という疑問をよく聞きます。今回は、ヨガを行う頻度や、...
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初めてのヨガ教室選びで大切な9つのチェックポイント
数千年前にインドで生まれたヨガは、今や世界中で広く親しまれるようになりました。
老若男女問わずに人気を集めるヨガにはストレス解消、快眠ダイエット、ボディメイクコリ、ムク、冷え、便...
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ヨガをするのに何が必要？費用はトータルでいくら？
気になるヨガのお金と必要なグッズヨガスタジオに通おう！となると気になるのがヨガにかかるお金と、揃えておきたいヨガグッズのこと。この値段でなければ、これがなければというものはあり...
表参道のヨガスタジオビューラの店舗情報
| 店舗名 | ヨガスタジオビューラ Studio Beaura™ |
|---|---|
| 住所 | 〒107-0062 東京都港区南青山５丁目６−２３ スパイラル 6F |
| アクセス | 半蔵門線・銀座線「表参道駅」改札口から徒歩２分 |
| 電話番号 | 03-6434-1536 |
| 営業時間 | 平日 11:00～22:00 土 11:00～17:00 日 11:00～18:00 |
| 定休日 | 毎月20日 |