イベント・ワークショップ

ヨガ指導者のための"アジャストメント"実践講座 ◆ 日　時：7/20(月) 16:30-19:30

◆ 内　容：

アジャストメントは、より安全で快適にポーズへ導くための大切なコミュニケーションです。

この講座は、ミスアライメントの原因を理解し、その背景にある身体の使い方や癖を学びながら、テー...

身体を知ると、ポーズはもっと楽になる！大人のヨガ基礎力アップ（7/20） ◆ 内　容：

｢私のポーズ、これで合ってる？｣そんなモヤモヤ、今日で卒業しませんか？​
ただ形を真似るのではなく、「姿勢・重心・身体の仕組み」を学ぶことで、いつものポーズが劇的に心地よく、安定したものに変わります。年...

美姿勢のためのヨガホール！胸を開いて心地よい快適な後屈へ！！YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報 ◆ 内　容：

約30cmのヨガホイールと呼ばれる アイテムを使用したクラスです。
ヨガホイールを用いて 肩周りや肩甲骨周りをリリースします。
普段伸ばしにくい筋肉にアプロー...

深い呼吸の心地よさと自律神経の働きが整う！セロトニンヨガ創始者"野村賢吾"先生による"セロトニンヨガ®"2時間ワークショップ開催情報（7/26） ◆ 日　時：7/26（日）16：00～18：00

◆ 内　容：

このクラスは誰でも簡単に深い呼吸の心地よさと自律神経の働きが整うセロトニンヨガ®...

スタジオのエネルギーがこの夏集結！ヨガイベント 開催情報！！サマーフェスタ2026 "YOGA GALA" 梅雨時期は、低気圧や寒暖差、湿度の高さによって身体のだるさや頭が重い、めまい、肩こり、関節の痛みな、"梅雨だる"を感じやすい季節💦

そんな時期だからこそ、いつも通ってくださるメンバ...

日々頑張る自分にご褒美時間☆究極のリラクゼーション体験！陰ヨガ&サウンドバス イベントクラス開催情報（5/24） ◆ 日　時：5/24(日) 16:00-17:30

◆ 内　容：

心も体も自然と緩まる陰ヨガとサウンドバスのスペシャルセッションをお届けします。
前半の陰ヨガで筋肉を休ませ、深い...

目指せ！膝・肘が伸びるバックベンド　マスター講座ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（3/29） 本ワークショップは、後屈が好きなかたも、苦手意識があるかたも、現在のスキルや柔軟性に関係なく“確実に一段引き上げる”ことを目的としたクラスです。

☑ 肘が曲がる
☑ 膝が開く...

NHKヨガのレギュラー番組・TBS王様のブランチ等多数のTV出演の他、日本全国で活躍するヨガティーチャー"浅野祐介"先生による"インナーシェイプヨガ"イベントクラス開催情報（3/15） ◆ 日　時：3/22（日）16:00～17:30

◆ 内　容：

単に身体を動かすだけではなく、後屈、背面...

日々頑張る自分にご褒美時間☆究極のリラクゼーション体験！陰ヨガ&サウンドバス イベントクラス開催情報（3/15） ◆ 日　時：3/15(日) 16:00-17:30

◆ 内　容：

心も体も自然と緩まる陰ヨガとサウンドバスのスペシャルセッションをお届けします。
前半の陰ヨガで筋肉を休ませ、深い...

健康実用書ベストセラー著者
　鍼灸按摩マッサージ指圧師・国際中医師から学ぶヨガ指導者のための解剖学実践講座 ◆ 内　容：

本講座は、Studio Beaura で開催中の全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成講座の一部を一般開放して開催するオープン講座です

基本的な解剖学を機能的、生理...

ヨガホールを用いた後屈アーサナマスター講座！ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（1/25） ◆ 日　時

必要なチカラがわかると、身体は驚くほど軽く、心地よく反れていく。
このクラスは、｢後屈に本当に必要なチカラの使い方｣、｢無駄な力を手放すための身体のつなげ方｣、｢呼吸...

2025年の煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化！年末恒例！"108回サンサルテーションｰ太陽礼拝2025ｰイベント"開催情報 サンサルテーション（太陽礼拝）とは、サンスクリット語で”スーリャナマスカーラ（「スーリ」＝「太陽」、「ナマスカーラ」＝「崇拝、礼拝」”といい、太陽への感謝の気持ちを...