Vinyasa & Yin Yoga|ヴィンヤサ& 陰ヨガ イベントクラス開催情報(6/15)

Vinyasa & Yin Yoga|ヴィンヤサ& 陰ヨガ イベントクラス開催情報(6/15)

日本を代表するヨガティーチャー、ヴィンヤサのNaomi先生、陰ヨガのMaiko先生による陽と陰"Vinyasa & Yin Yoga|ヴィンヤサ&陰ヨガ" イベントクラス開催情報

日 時:6/15 (日) 16:00~17:30

内 容:

インストラクターNaomi&Maikoがリードするココロとカラダを整えるスペシャルクラス!前半Vinyasaでしっかり身体を動かし、後半のYin yogaで緩めていく、オールレベル、どなたでもご参加頂ける内容です。

呼吸のリズムに合わせてアーサナを行うVinyasaYogaで発汗を促します。心地良い感覚を得ながら自然と身体の可動域を広げ、身体の自由度が高くなり気持ちの広がりも感じる心地良い達成感へココロとカラダを導きます。

クラス後半に行うYin yogaは、筋肉を休ませ、深い呼吸と共にカラダの深層組織に刺激を加えていく時間。前半しっかり動いたご自身への『ご褒美の時間』をお過ごしください。

季節の変わり目、ココロやカラダのバランスが少し乱れているな、と言う方にもおすすめのクラスです。

定 員:21名

対 象:オールレベル(初めてヨガを行うかたからk上級者まで)

参加費:Studio Beaura サブスクメンバー       1,100円
      Studio Beaura チケットメンバー及びジター    3,300円 

講  師:

Naomi Akanuma

【資格・経歴】
*Studio Beaura エグゼクティブディレクター
*Fittness Club TIPNESS プログラムディレクター
*E-RYT500、200 , ヨガインストラクター養成コース主催開催歴19年
*米国YogaFit®認定インストラクター
*Krishnamacharya Yoga Mandiram 認定インストラクター
*THE YOGA INSTITUTE
*lululemon レガシーアンバサダー
*Manduka Japan プラチナアンバサダー
*E-RYT200 , ヨガインストラクター養成コース主催開催歴19年
*YOGA FESTA2004~2025 プレゼンテーター
*YOGA FEST ハワイ 2017~2019 プレゼンテーター
*YOGAJAPAN 2017~2019 プレゼンテーター 
*Organic Life TOKYO 2015~2025プレゼンテーター

ヨガスタジオ、フィットネスクラブでの指導、全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成トレーニング主宰講師の他、ヨガプログラム開発、書籍、雑誌、CM、DVD監修など 幅広く活動。

心地良い感覚を得ながら参加者の目的(シェイプアップ、柔軟性向上、健康増進、ストレスコントロールなど)に対する効果が自然と得られる高い指導力が好評

講  師:

Maiko

【資格・経歴】
BRIGHTON Studio DAIKANYAMA /YOGA FOR EVERY BODY ディレクター、 lululemonレガシーアンバサダー、ERYT500
カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。DJ Satoshi Miya共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。

*Semperviva Yoga College 500H Teacher Training 修了
*Gloria Latham 200H Kundalini Teacher Training 修了
*Seane Corn Vinyasa Teacher Training 修了
*Max Strom Intensive Teacher Training 修了
*Bernie Clark Yin yoga Teacher training 修了

http://www.maikoyoga.com/
https://instagram.com/maiko_kurata

6/15(日) 16:00-17:30|Vinyasa & Yin Yoga

※初めて"Studio Beaura"をご利用いただくお客様は新規登録の上、6/15のカレンダーにお進みの上、ご予約ください!

6/15(日) 16:00-17:30|Vinyasa & Yin Yoga

※初めて"Studio Beaura"をご利用いただくお客様は新規登録の上、6/15のカレンダーにお進みの上、ご予約ください!

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