YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報（7/13）

美姿勢のためのヨガホール！胸を開いて心地よい快適な後屈へ！！YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報

◆ 内　容：

約30cmのヨガホイールと呼ばれる アイテムを使用したクラスです。
ヨガホイールを用いて 肩周りや肩甲骨周りをリリースします。
普段伸ばしにくい筋肉にアプローチをかけ、無理なく柔軟性を高めることができます。
ヨガのアーサナの中でも難しい後屈でもホイールがサポートしてくれるので、腰に負担をかけることなく後屈することができ、 姿勢改善、肩こり解消にも効果的です！

初心者の方、後屈が苦手な方でも無理なく参加いただけますので、ぜひご参加ください！！

◆ 定　員：最大18名（ヨガホイールレンタル可能人数10名）

◆ 対　象：
　☑ 呼吸が浅く、深い呼吸をできるようにしたいかた
　☑ 後屈が苦手なかた
  ☑ 猫背などの姿勢を改善したいかた               

◆ 参加費：

　Studio Beaura サブスクメンバー　　　　　　　3,300円
　Studio Beaura チケットメンバー及びジター  　 5,500円
　※参加費は、ヨガホイールのレンタル代を含むご料金です。
　※ご自身のYoga Wheel（ヨガホイール）をご持参いただける場合は、1,100円を割引いたします。
　　 クーポンコード「YGWHL」を入力の上、ご予約ください。

◆ 講　　師：
郡山　恵 -Megumi Kooriyama-

【資格・経歴】
＊全米ヨガアライアンス200時間修了
＊ヨガホイール指導者養成講座修了
＊PAIピラティスアカデミーインターナショナルオールレベル
＊PAIシルクサスペンション指導者養成講座修了
＊JAI Advanced Meditation TeacherTraining 修了
＊ITMタイ古式マッサージ士

▼ 7/13(日) 16:00-17:30｜YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン ▼

▼ 7/13(日) 16:00-17:30｜YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン ▼

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