YOGA WHEEL｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報（7/19）
美姿勢のためのヨガホール！胸を開いて心地よい快適な後屈へ！！YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン開催情報
◆ 内 容：
約30cmのヨガホイールと呼ばれる アイテムを使用したクラスです。
ヨガホイールを用いて 肩周りや肩甲骨周りをリリースします。
普段伸ばしにくい筋肉にアプローチをかけ、無理なく柔軟性を高めることができます。
ヨガのアーサナの中でも難しい後屈でもホイールがサポートしてくれるので、腰に負担をかけることなく後屈することができ、 姿勢改善、肩こり解消にも効果的です！
初心者の方、後屈が苦手な方でも無理なく参加いただけますので、ぜひご参加ください！！
◆ 定 員：最大21名（ヨガホイールレンタル可能人数10名）
◆ 対 象：
☑ 呼吸が浅く、深い呼吸をできるようにしたいかた
☑ 後屈が苦手なかた
☑ 猫背などの姿勢を改善したいかた
◆ 参加費：
Studio Beaura サブスクメンバー 2,200円
Studio Beaura チケットメンバー及びジター 4,400円
※参加費は、ヨガホイールのレンタル代を含むご料金です。
※ご自身のYoga Wheel（ヨガホイール）をご持参いただける場合は、1,100円を割引いたします。
クーポンコード「YGWHL0719」を入力の上、ご予約ください。
◆ 講 師：
郡山 恵 -Megumi Kooriyama-
【資格・経歴】
＊全米ヨガアライアンス200時間修了
＊ヨガホイール指導者養成講座修了
＊PAIピラティスアカデミーインターナショナルオールレベル
＊PAIシルクサスペンション指導者養成講座修了
＊JAI Advanced Meditation TeacherTraining 修了
＊ITMタイ古式マッサージ士
▼ 7/19(日) 16:00-17:15｜YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン ▼
▼ 7/19(日) 16:00-17:15｜YOGA WHEE｜ヨガホイール イベントレッスン ▼
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