年末恒例!108回サンサルテーションー太陽礼拝ー

年末恒例!108回サンサルテーションー太陽礼拝ー

2024年の煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化!年末恒例!"108回サンサルテーションー太陽礼拝ーイベント"開催情報

サンサルテーション(太陽礼拝)とは、サンスクリット語で”スーリャナマスカーラ(「スーリ」=「太陽」、「ナマスカーラ」=「崇拝、礼拝」”といい、太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐという意味合いで、太陽そのものを崇め称え、うちなるエネルギーを呼びさまし、解放することによって自己の生命力を活性化させるといわれています。身体全体を使う一連のポーズは、筋肉をほぐして関節の可動域を広げ、血液の循環を良好にする最適な流れです。

“108”はヒンドゥー教や仏教において神聖な数字、日本では人に宿る”108つの煩悩”とそれを取り払うために響かせる大晦日の除夜の鐘の数。

このクラスは、3名のインストラクターによるリード&アジャストメントにより、108回の礼拝を通して、溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身の浄化を行います。

2024年の”108回サンサルテーション“では、まずは1年の振り返り(2024年がどんな年だったか、何を達成し、何ができなかったのか)と自分自身に向き合う時間を『ジャーナリング(書き出す作業)』を通じて行い、ココロ&カラダのリセットする準備をしてから、サンサルテーションを行います。

運動不足になりがちな年末年始に、短時間でできるセルフケアとしてサンサルテーションを学べる絶好の機会!
一年の締めくくりとして、DJサウンドに身を委ねながら、自身のココロとカラダを労い、感謝し、新しい一年を清らかに迎える準備を行いましょう!

終了後、スタジオでは労をねぎらい、新しい良い年を願って、1ドリンク付きのショートパーティを行いますので、引き続きご参加ください。
  
日 時:12/29 (日) 16:00~19:30(※サンサルテーションの終了は18:30を予定しています)
 
定 員:スタジオ 24名  オンライン 50名

講  師:下の画像をご確認ください。

参加費:下の画像をご確認ください。

参加申込
・▼▼▼のボタンより希望の参加方法を選択の上、ご予約ください。
・参加費のお支払いは、スタジオ参加の場合はスタジオフロン卜又は、指定金融機関への振り込みにて期日までに、オンライン参加の場合はご予約と同時にクレジット決済によりご入金ください。
・フロン卜でのお支払いは、現金又は各種クレジット力一ド、キャッシュレス決済にて承ります。
 |振込先:みずほ銀行 恵比寿支店 普通 1669141 株式会社BEAURA PROJECT

キャンセル
・講座開始1週間前より取消曰に応じて所定の取消料がかかります
【キャンセル料】
7日目以降:参加費代金の30%|開催日前日:参加費代金の40%
開催日当日:参加費代金の50%|無連絡不参加及び開催後:参加費代金の100%

キャンセル待ち受付中!キャンセル待ちをご希望は ▴▴▴ より登録をお願いします。

只今、ご予約受付中!

イベント・ワークショップに関連する記事

産後ケア&ベビーマッサージ イベントレッスン開催情報

産後ケア&ベビーマッサージ イベントレッスン開催情報の画像

産後ケア&ベビーマッサージ イベントレッスン開催情報

産後ケア&ベビーマッサージ イベントレッスン開催情報

陰ヨガ - Yin Yoga ー レッスン開催情報

陰ヨガ - Yin Yoga ー レッスン開催情報の画像

陰ヨガ - Yin Yoga ー レッスン開催情報

世界に陰ヨガを広めたキーパーソン“バーニー・クラーク氏”より伝承!国内希少な陰ヨガティーチャー”MAIKO”先生による陰ヨガ - Yin Yoga ー レッスン開催情報◆ 12/1(日...

ヨガ指導者のための解剖学実践講座

ヨガ指導者のための解剖学実践講座の画像

ヨガ指導者のための解剖学実践講座

健康実用書ベストセラー著者
 鍼灸按摩マッサージ指圧師・国際中医師から学ぶヨガ指導者のための解剖学実践講座◆ 内 容:

本講座は、Studio Beaura で開催中の全米ヨガアライアンス...