ケン・ハラクマ氏によるワークショップ開催レポート！

ケン・ハラクマ氏によるワークショップ開催レポート！

3/21(祝)　アシュタンガーヨガ国内第一人者のケン･ハラクマ氏によるワークショップが、Studio Beaura 代官山にて開催されました。

あいにくの天候ながら関西からもご参加をいただき、皆様、誠に有難うございました。内容は、ポーズの動作練習から、呼吸法やヨガと生活への関わり方などの座学まで、あっという間の180分、ご参加の皆さんは、身体を動かした後、ケンさんの話に熱心に耳を傾けていらっしゃいました。

アシスタントは、Beauraでもレッスン指導しているIYCインストラクター、岡幸代、フミエが担当しました。

忙しいスケジュールの中を縫って講師を務めていただき、有難うございます。ケンさんに感謝。

当日の模様を少しご紹介します。

イベント・ワークショップに関連する記事

アーサナ40時間基礎講座

ヨガポーズの基礎を完全マスター！苦手の克服、新たなチャレンジに！！！アーサナ40時間基礎講座基礎となる様々なアーサナ（立ち方・姿勢・立位・座位仰臥位・太陽礼拝等）を習得するために身体の...

内なる変容とカルマの理解で意図する人生を創造するジバムクティヨガ by Heeki Park◆ 開催日：9/29(月) 17:30-19:00

◆ 内　容：

アーサナの練習は、...

腸腰筋を活かした姿勢改善とバックベンドを克服！！オープンワークショップ！姿勢改善フローヨガヨガのクラスに参加していると、バックベントが苦手という壁にあたるかたも多いのではないでしょうか...