"クンダリーニアウェイキングヨガ"イベントクラス《7～9月》開催情報
Kundalini Awakening Yoga 指導第一人者"MAIKO"先生による"クンダリーニアウェイキングヨガ"イベントクラス
3ｔｈ Quarter 開催情報
◆ 7/7(日) 16:00-17:30
クンダリーニアウェイクニングヨガ‐リセット＆スタート
2024年後半スタート！開催当日は後半最初の新月です。
新月は新しい事を始める、もしくは自然の流れの中で何かが始まるタイミングと言われています。
クラスを通じて自分軸を整え、『今年こそはこれを始めたい！達成したい！』をクリアにし、残りの2024年も充実した日々を過ごしていきましょう！
【クラスではこんな事をします】
・パワフルな呼吸やチャンティングと共に行うスクワットやツイストなどシンプルな動きを通じて
潜在意識の活性をおこなう
・｢新しい始まり｣を意味するチャンティング Sa Ta Na Maを使ったメディテーション
・2024年中に｢これをしたい！｣を明確にするジャーナリング（書くワーク）
◆ 8/25(日) 16:00-17:30
クンダリーニアウェイクニングヨガ - ”夏冷え解消 ｰ Let’s get sweat ｰ
クーラーの中で過ごす時間が長い中、『夏の冷え』を抱える方も多いかと。また室内＆屋外の気温差や気圧の変化、湿度によって自律神経のバランスが崩れ、体調を崩す方も多い時期。そんな時にはクンダリーニヨガでスッキリ動いて汗をかき、カラダの内側に溜まる重たさ、だるさをリリースしていきましょう！
◆ 9/8(日) 16:00-17:30
クンダリーニアウェイクニングヨガ - ”チャクラバランス”
行楽や行事の多かった8月を終えて9月は日常モードも再スタート
ココロとカラダ、日々の生活と深いかかわりのあるチャクラバランスを整えて2024年残りの数か月を充実した日々にしていきましょう。
◆ 講 師： Maiko
・BRIGHTON Studio DAIKANYAMA
・YOGA FOR EVERY BODY ディレクター
・lululemonレガシーアンバサダー
・E-RYT500
カナダでのインストラクター経験を経て、現在はHatha、Kundalini Awakening yogaを中心に指導、インストラクター養成にも多く携わる。DJ Satoshi Miyaと共に“ヨガと音楽”のコラボクラスを軸にヨガイベント、音楽フェスなどにも多数参加。プロジェクト"YOGA FOR EVERY BODY”を通じて『誰もが楽しめるYOGA』をシェアしている。
◆ 定 員：２４名（スタジオ対面のみ、オンラインライブ配信はございません）
◆ 参加費：
Studio Beaura メンバー様：サブスク月会費・チケットにてご参加いただけます。
メンバー様以外：ドロップイン価格 通常 3,850円 ➤ 特別価格 3,300円
◆ 参加申込：
・オンライン予約システムより、ご予約ください
・ビジター様のドロップイン料金のお支払いは、スタジオフロン卜で当日お支払いください。
◆ キャンセル料について：
・講座開始1週間前より取消曰に応じて所定の取消料がかかります
【キャンセル料】
前日２４時までのキャンセル ･･･ ０％ 当日キャンセル ･･･ １００％
▼ 7/7(日) 16:00-17:30｜クンダリーニアウェイクニングヨガ‐リセット＆スタート ▼
▼ 8/25(日) 16:00-17:30｜クンダリーニアウェイクニングヨガ - ”夏冷え解消 ｰ Let’s get sweat ｰ ▼
▼9/8(日) 16:00-17:30｜クンダリーニアウェイクニングヨガ - ”チャクラバランス” ▼
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