2026年02月の記事一覧

目指せ！膝・肘が伸びるバックベンド　マスター講座ヴィンヤサヨガ＋ヨガホイール イベントレッスン開催情報（3/29） 本ワークショップは、後屈が好きなかたも、苦手意識があるかたも、現在のスキルや柔軟性に関係なく“確実に一段引き上げる”ことを目的としたクラスです。

☑ 肘が曲がる
☑ 膝が開く...

NHKヨガのレギュラー番組・TBS王様のブランチ等多数のTV出演の他、日本全国で活躍するヨガティーチャー"浅野祐介"先生による"インナーシェイプヨガ"イベントクラス開催情報（3/15） ◆ 日　時：3/22（日）16:00～17:30

◆ 内　容：

単に身体を動かすだけではなく、後屈、背面...

日々頑張る自分にご褒美時間☆究極のリラクゼーション体験！陰ヨガ&サウンドバス イベントクラス開催情報（3/15） ◆ 日　時：3/15(日) 16:00-17:30

◆ 内　容：

心も体も自然と緩まる陰ヨガとサウンドバスのスペシャルセッションをお届けします。
前半の陰ヨガで筋肉を休ませ、深い...

健康実用書ベストセラー著者
　鍼灸按摩マッサージ指圧師・国際中医師から学ぶヨガ指導者のための解剖学実践講座 ◆ 内　容：

本講座は、Studio Beaura で開催中の全米ヨガアライアンス200時間ヨガ指導者養成講座の一部を一般開放して開催するオープン講座です

基本的な解剖学を機能的、生理...