2022年12月の記事一覧

代行情報を更新しました。

下記、クラスに担当インストラクターの変更、休講がございますのでお知らせいたします。

新春特別企画！！１ week 朝活！ "朝ヨガ ｜モーニングヴィンヤサ"開催情報 １年の計は１月にあり！

新年の特別企画として、1/8（日）～1/14（土）までの1週間の期間限定で朝活を応援するためオンライン朝ヨガを開催いたします。

スペシャルウィークを楽しみましょう。

レッスンは動画をアー...

ゲストインストラクター"松田賢"によるイベントレッスン開催情報Vinyasa Yoga Basic - 土台を安定させた練習 - 安定したアーサナには、土台にフォーカスした練習が必要です。
このクラスでは、足元の安定から始めて心地良いVinyasa　（呼吸とアーサナの連動）を行って行きます。
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108回の礼拝を通して溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化 !!瞑想で身心をリセット、 美味しいお菓子とお抹茶で「和敬清寂 界」を堪能いただくイベントクラス！108回の礼拝を通して溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化 !! ◆日　  時：12/29（木）15:00～17:00
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108回の礼拝を通して溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化 !! サンサルテーション（太陽礼拝）とは、サンスクリット語で”スーリャナマスカーラ（「スーリ」＝「太陽」、「ナマスカーラ」＝「崇拝、礼拝」”といい、太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐという意味合...

12/20（火）は、お子様のいるママのためのYoga Day!!

お子様と一緒に楽しめる親子ヨガのクラスです。
心と身体のバランスが崩れやすい産後のお母さんのケアや体質改善はもちろんのこと、リズムに合わせて身体を動かしたり、赤ちゃんへのベビー脳トレーニングや、身体可動域エクササイズを行います。

12/20（火）は、お子様のいるママのためのYoga Day!!

日常生活の中、家族や子供に向いている目線を自分自身に向けて、ヨガを通して自分自身を大きな愛情で満たす時間を過ごしませんか？
 
座学とヨガを通して育児への不安を和らげ、子育てに対する自信や自己肯定感を培い、ますます親子の絆を...

Studio BeauraのWEBサイトをご利用いただきありがとうございます。
このたび、当ヨガスタジオのWEBサイトを公開させていただきました。
お客様におかれましては、より使いやすく、わかりやすいものとなるよう、作成いたしました。
今後とも、より一層のご活用をくださいますよう、よろしくお願い申...