茶の湯セラピー＆108回マントラ瞑想 イベントクラス開催情報
108回の礼拝を通して溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化 !!瞑想で身心をリセット、 美味しいお菓子とお抹茶で「和敬清寂 界」を堪能いただくイベントクラス！108回の礼拝を通して溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身を浄化 !!
◆日 時：12/29（木）15:00～17:00
・15;00～16:00 108回マントラ冥想
・16:00～17:00 茶の湯セラピー
◆参 加 費：2,200円（税込） スタジオ参加（定員６名）
1,100円（税込） オンライン参加（108回マントラ冥想のみ開催）
◆申込締切：申込締切：12/25（日）まで
◆講 師：住垣聰子（茶のセラピー）、赤沼直美（マントラ瞑想）
◆内 容：
瞑想で身心をリセットした後、 美味しいお菓子とお抹茶で 「和敬清寂 界」を堪能して頂くイベントクラス！
マントラとは、真言と呼ばれるとても神聖な言葉、インドで古代から使用されています。心を落ち着かせるために唱える短い言葉です。
唱え集中することで、雑念が払われ深い瞑想へと導いてくれます。
今回は『OM（AUM）』のマントラを108回唱えます。
OMは聖なる音、宇宙の音と言われ、マントラの中でも最も大事で神聖な音とされています。
ヨガの経典ヴェーダには、OMと唱えれば、“どんな願いでも叶えることができ、何かをする前に唱えれば、どんな行いも浄化できる”と説かれ、バガヴァッドギーターでは、“心が浄化される”とされています。
ヨガにおいて神聖な数字108、人間の魂の旅には108のステージがある天文学の数字と繋がると言われています。 108回OMマントラを唱えることにより、自分の内側に存在する、不要な“気”を浄化し、心身を整えます。
その後、茶道のお稽古でお茶を楽しみます。茶の湯は視覚、聴覚、触覚、嗅覚を駆使してもの楽しむもの。 セラピーではストレスで鈍った五感の状態を自覚し感覚を回復させます。
新たな年に向けて心身を整えましょう！
内容詳細、申し込み方法は画像をご覧ください。
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スタジオ参加希望は定員に達しため、キャンセル待ちとなります。
キャンセル待ちをご希望の場合は、お電話にてご連絡ください。
TEL：03-6434-1536
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