2025年04月の記事一覧

座学と実践で逆転系アーサナ（ヘッドスタンド・ピンチャアーサナー）をスキルアップ！！アーサナ練習会〈逆転系アーサナ〉開催情報 レクチャーと逆転系アーサナを修得するためのトレーニング＆ストレッチを行い、ヘッドスタンド又はピンチャ、今自分が目標とするアーサナの練習を行うスキルアップを行うショ...

大規模ヨガイベントやモデルとしても活躍！世界屈指のヨガ指導日本のヨガ界を牽引するヨガティーチャー"佐藤ゴウ先生"による瞑想とヨガとヨガ教え SPECIAL WORK SHOP 開催情報 Ⅰ．瞑想のためのアーサナの練習と瞑想実践－”瞑想っていいなぁ”と感じるクラス 瞑想が難しい理由...

※5/1（木）開催の下記クラスのご予約締め切りは当日11:00までとさせていただきます。
　・マタニティヨガ（12:45～13:45）
　・ママ＆ベビーヨガ（14:15～15:15）