10月度レッスンスケジュール&10/10（祝）公開

10月度及び10/10（月祝）のスケジュールを公開いたします。

10月より瞑想クラス"ｉ-poewr 瞑想"が導入されます。

集中や呼吸、古代の瞑想法がシステマティックに含まれている”i power 瞑想”は、インドの“One World Academy（ワンワールドアカデミー”OWA”）”で考案された心の力を育てるのにとても役に立つ瞑想法です。

身体の筋肉を日々鍛えるのと同じように心も力も日々育てる必要があります。

30分のクラスですが、続けて参加することで生活に取り入れると、心の穏やかさを維持し、自分の願いやヴィジョンに向かって強力な内面の力を育てる事や、心が穏やかな時は現実で起こっている物事を歪めない視線で眺めて、葛藤のない賢明な選択が可能になってきます。

10月のご予約は、フロント又はお電話にて承ります（Ｗｅｂ予約は受け付けておりません）。

｜毎週月曜　18:00～18:30　担当：赤沼直美

｜毎週火曜　15:45～16:45　担当：岡幸代

｜参加費　　別途参加費 1,080円／クラス
※会員種別に関わらず１名様１クラス参加の料金です
※非会員のお客様も1,080円にてご参加いただけます。体験はございません。

皆様のご参加をお待ちしております。

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