ワークショップ"生活に取り入れる瞑想「I POWER 瞑想」"7/11（月）予約受付開始！

ワークショップ"生活に取り入れる瞑想「I POWER 瞑想」

I power瞑想は、インドの“One World Academy(ワンワールドアカデミー)”で考案された 心の力を育てるのにとても役に立つ瞑想法です。 身体の筋肉を日々鍛えるのと同じように心も力も日々育てる必要があります。 I power瞑想を生活に取り入れると、 心の穏やかさを維持し、自分の願いやヴィジョンに向かって強力な内面の力を育てる事が可能になります。 心が穏やかな時は現実で起こっている物事を歪めない視線で眺めて、葛藤のない賢明な選択が出来ます。 集中や呼吸、古代の瞑想法がシステマティックに含まれている I power瞑想は約１５分間に掛けて行われます。 自分が望む人生に向かって進んで行ける心の羅針盤のような I powerを体験して、穏やかで明瞭な気持ちで一日をスタートする喜びを得ましょう。

｜日　時：2016年7月18日（月）　15:00　～　17:00

｜講　師：VIHA

｜その他：詳しくはフライヤーをご覧さい。

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