6/22（日）メンタルトレーニング＆ヴィンヤサヨガ ワークショップ開催情報！
6/22（日）メンタルトレーニング＆ヴィンヤサヨガ ワークショップ開催情報！
ヨガとの本質的な関わりや取り組む姿勢、気持ちが変われば、上達度も変わる！
トップアスリートやプロゴルファーも取り入れている『メンタルトレーニング」体験＆ヴィンヤサヨガ』を開催いたします。
このワークショップでは、アートセラピーを用いた心理テストによる自己評価とトップアリートやプロゴルファーも取り入れているメンタルトレーニングの一部を体験しながら、自分のライフスタイルにどうヨガを取り入れ、自分にとって心地よいヨガをみつけることを目的としたプログラムです。
心理カウンセラー、国内トップ水準のメンタルトレーナー養成スクールでもあるアイデアヒューマンサポートサービスとのコラボレーションにより著名な講師をお招きし、心理テストや簡単なワークでメンタル面を科学的に分析し、ヴィンヤサヨガ（レベル１程度）のプラクティスを行ってみることで、ご自身の特性分析を行い、ヨガを行う前と後の心理的な変化や物事のとらえ方の変化を科学的に読み取り、自分とってのヨガとは何か、ヨガのあるライフスタイルの素晴らしさを見つけだすプログラムを実現しました。
詳細は、フライヤーをご覧ください。
詳細の告知が遅くなり、大変申し訳ございませんでした。
皆様のご参加をお待ちしております。
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