6/22（日）メンタルトレーニング＆ヴィンヤサヨガ ワークショップ開催情報！
6/22（日）メンタルトレーニング＆ヴィンヤサヨガ ワークショップ開催情報！
ヨガとの本質的な関わりや取り組む姿勢、気持ちが変われば、上達度も変わる！
トップアスリートやプロゴルファーも取り入れている『メンタルトレーニング」体験＆ヴィンヤサヨガ』を開催いたします。
このワークショップでは、アートセラピーを用いた心理テストによる自己評価とトップアリートやプロゴルファーも取り入れているメンタルトレーニングの一部を体験しながら、自分のライフスタイルにどうヨガを取り入れ、自分にとって心地よいヨガをみつけることを目的としたプログラムです。
心理カウンセラー、国内トップ水準のメンタルトレーナー養成スクールでもあるアイデアヒューマンサポートサービスとのコラボレーションにより著名な講師をお招きし、心理テストや簡単なワークでメンタル面を科学的に分析し、ヴィンヤサヨガ（レベル１程度）のプラクティスを行ってみることで、ご自身の特性分析を行い、ヨガを行う前と後の心理的な変化や物事のとらえ方の変化を科学的に読み取り、自分とってのヨガとは何か、ヨガのあるライフスタイルの素晴らしさを見つけだすプログラムを実現しました。
詳細は、フライヤーをご覧ください。
詳細の告知が遅くなり、大変申し訳ございませんでした。
皆様のご参加をお待ちしております。
| ツイート | ||
新着情報の関連記事
台風の景況に伴う本日（9/21）の営業について（12:00更新）
台風の景況に伴う本日（9/21）の営業について 本日9月21日（月）は、台風25号の関東地方接近に伴い、午後から風雨が強まり、都内は大雨強風注意報から警報級に切り替わる可能性がございます。。
...
...
夏季休業のお知らせ（8/12～14）
スパイラル全館休館に伴う夏季休業のお知らせ（8/12～14） 下記の期間は、スパイラル全館休館のため夏季休業とさせていただきます。
8/12（水）～8/14（金）
尚、8/20（木）は定期休...
8/12（水）～8/14（金）
尚、8/20（木）は定期休...
