1月追加クラス開催情報
下記日程にて、クラスの追加開催がございます。
皆様のご参加お待ちしております。
1/25（土） 15:00～16:15
ハタ ヴィンヤサヨガⅢ Beaura Style
吉橋扶実子
1/25（土） 17:00～18:15
お年玉企画"ショートワークショップ"「ヨガの基本」
赤沼直美
本当にきちんと知ってますか？タダサナはアーサナの基本の姿勢です。
足の裏から頭の先までどの位置に身体を運べば良いのでしょうか？
これを知ってるのと知ってないのでは他のアーサナには結びつきません！このクラスでは、ヨガを初めて間もないかたは、ヴィンヤサの知識を知り、慣れた方は再確認を行うショートワークショップです。タダサナ基本アーサナとヴインヤサの練習。
クラスは、タダサナや基本となるアーサナとヴィンヤサの本質を体感するプラクティスを行います。クラスレベルはヴィンヤサヨガ１程度となります。
[追加参加費] 通常500円 → お年玉企画のため ０円 ※体験もＯＫ
レッスンご予約は、お電話又はＷｅｂ（メンバー専用）にて承っております。
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