1月追加クラス開催情報

下記日程にて、クラスの追加開催がございます。
皆様のご参加お待ちしております。

1/25（土）　15:00～16:15
ハタ　ヴィンヤサヨガⅢ　Beaura Style
吉橋扶実子

1/25（土）　17:00～18:15
お年玉企画"ショートワークショップ"「ヨガの基本」
赤沼直美

本当にきちんと知ってますか？タダサナはアーサナの基本の姿勢です。
足の裏から頭の先までどの位置に身体を運べば良いのでしょうか？
これを知ってるのと知ってないのでは他のアーサナには結びつきません！このクラスでは、ヨガを初めて間もないかたは、ヴィンヤサの知識を知り、慣れた方は再確認を行うショートワークショップです。タダサナ基本アーサナとヴインヤサの練習。

クラスは、タダサナや基本となるアーサナとヴィンヤサの本質を体感するプラクティスを行います。クラスレベルはヴィンヤサヨガ１程度となります。

[追加参加費]　　通常500円　→　お年玉企画のため　０円　　　※体験もＯＫ

レッスンご予約は、お電話又はＷｅｂ（メンバー専用）にて承っております。

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