6月追加イベントレッスン開催情報（6/29開催）

６月の追加イベントレッスン開催情報をお知らせいたします。
以下、内容ご確認ください。

レギュラークラスにはないスペシャルイベントクラス
【ヴィンヤサ　クラマ　ヨガ　（Vinyasa Krama　Yoga)　～　呼吸と流れるアーサナ】

■日時・講師：
2013年6月29日（土）17:00～18:15　吉橋扶実子

■詳細：
～「Vinyasa（ヴィンヤサ）」は､流れるような呼吸と動きの同調､「Krama（クラマ）」は､アーサナ（ポーズ）を順番に展開を続けること。
「Vinyasa Krama」は､ハタヨガの基礎的な技術の一つです。優しいアーサナを中心に、呼吸と共に繰り出す流れるようなシークエンス（アーサナの流れ）により、カラダを芯から温め、カラダの循環を良好な状態へ整えます。心身ともに自分自身にとって快適な状態へと導く基礎です。

ヨガを始めて間もなくても、「少し慣れてきたかな」、「もう少し身体をアクティブに動かしてみたいな」というかたにお勧めです。

会員様は、通常月会費及び回数チケットでご参加いただけます。

レッスン体験も受け付けております。

ご予約は、お電話又はＷｅｂ（メンバー専用）にて承っております。

詳しくは、フライヤーをご覧ください。

皆様のご参加お待ちしております！

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