6月追加イベントレッスン開催情報（6/29開催）
６月の追加イベントレッスン開催情報をお知らせいたします。
以下、内容ご確認ください。
レギュラークラスにはないスペシャルイベントクラス
【ヴィンヤサ クラマ ヨガ （Vinyasa Krama Yoga) ～ 呼吸と流れるアーサナ】
■日時・講師：
2013年6月29日（土）17:00～18:15 吉橋扶実子
■詳細：
～「Vinyasa（ヴィンヤサ）」は､流れるような呼吸と動きの同調､「Krama（クラマ）」は､アーサナ（ポーズ）を順番に展開を続けること。
「Vinyasa Krama」は､ハタヨガの基礎的な技術の一つです。優しいアーサナを中心に、呼吸と共に繰り出す流れるようなシークエンス（アーサナの流れ）により、カラダを芯から温め、カラダの循環を良好な状態へ整えます。心身ともに自分自身にとって快適な状態へと導く基礎です。
ヨガを始めて間もなくても、「少し慣れてきたかな」、「もう少し身体をアクティブに動かしてみたいな」というかたにお勧めです。
会員様は、通常月会費及び回数チケットでご参加いただけます。
レッスン体験も受け付けております。
ご予約は、お電話又はＷｅｂ（メンバー専用）にて承っております。
詳しくは、フライヤーをご覧ください。
皆様のご参加お待ちしております！
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