スキルアップトレーニング・アーサナ・プラマリー集中コース開催情報！
【スキルアップトレーニング・アーサナ・プラマリー集中コース】開催情報！
ヨガクラスを受講していて「このアーサナ（ポーズ）は本当にこれでいいの？」、「呼吸ってこれで合っているの？」、「皆にできて、なぜ私にはできないの？」など、疑問に思う事はありませんか？
「スキルアップトレーニング・アーサナ・プラマリー集中コース」は、そんな悩みを解消するためのコースです！
全５回からなるコースは、人のカラダの仕組みや自分のカラダの特徴を理解し、今までの悩みの原因の自己分析を行うことで、カラダへの負担なくアーサナが行えるように導きます。
カリキュラムは、講義によって目と頭、そしてカラダを使い、アーサナの理解を深めていきます。講義後には、ヴィンヤサスタイルのレッスン(60分程度)を受講していただくことで、毎回その日に学んだことの実践的な復習が行えるような構成で進めていきます。講義から実践という流れを行う事により、カラダの変化や動かし方の理解を深く実感し、効果的に技術向上に役立つ達成感のある全15時間です。
《日時》 2月18日(土)～3月24(土) 土曜 17：00～20：00
毎回3時間×全5回 （各回に60分のレッスン受講が含まれます）
《講師》 赤沼直美 ・ 岡幸代
《費用》 会員様：全5回 34,500円（早割価格31,050円） 1回 7,000円
ビジター：全5回 37,500円（早割価格33,750円） 1回 7,500円
※１月末までのお申し込みに限り、１０％の早期割引特典がございます。
※開催初日から１週間前に当たる2/11以降は、キャンセル料の対象となります。
※1回のみ参加の場合の早期申込特典の割引はございません。
《対象》 ヴィンヤサヨガⅠのクラスに参加経験のあるかた
《定員》 先着20名
《申込》 フロント又はお電話にてご予約ください。
詳しい情報は、フライヤー画像（クリックすると拡大します）をご覧ください。
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