年末恒例！108回サンサルテーション イベントレッスン開催情報
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
新年を気持ちよく迎えるための年末恒例レッスンイベント
108回 サンサルテーション
＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊
サンサルテーション（太陽礼拝）とは、サンスクリット語で”スーリャナマスカーラ（「スーリ」＝「太陽」、「ナマスカーラ」＝「崇拝、礼拝」”といい、太陽への感謝の気持ちを込めての祈りと、太陽のエネルギーを受け継ぐという意味合い。
太陽そのものを崇め称え、うちなるエネルギーを呼びさまし、解放することによって自己の生命力を活性化させるといわれ、身体全体を使う一連のポーズは、筋肉をほぐして関節の可動域を広げ、血液の循環を良好にする最適な流れです。
“108”はヒンドゥー教や仏教において神聖な数字、日本では人に宿る”108つの煩悩”とそれを取り払うために響かせる大晦日の除夜の鐘の数。
複数のインストラクターによるリード＆アジャストメントにより、１０８回の礼拝を通して、溜まった煩悩を汗で洗い流し、心身の浄化を行います。
一年の締めくくりとして、自身のココロとカラダを労い、感謝し、新しい一年を清らかに迎える準備を行いましょう。
また、そして運動不足になりがちな年末年始に、短時間でできるセルフケアとしてサンサルテーションを覚えましょう！
２つの日程をご用意しました。ヨガの経験や体力に合わせてお選びください。
◆日程１：12/26（日）18:00～19:30 入門編
初めてのヨガを行うかた、108回のイベントに興味があったが一歩踏み出せなかったかた
◆日程２：12/29（水）19:00～21:00
ヨガを生活に取り入れているかた
※各日程の詳細は画像をご覧ください。
【日程１】
《スタジオ参加をご希望の方》
"スタジオ参加申込フォーム”よりご予約の上、1週間以内に参加費をお支払い（振込みまたは店頭）ください。
《オンライン参加をご希望の方》
12/26開催の108回 サンサルテーションー入門編ーオンライン参加のお申し込みは、"こちら”をクリックするか又は、画像のQRコードよりお申し込みください。
【日程２】
《スタジオ参加をご希望の方》
"スタジオ参加申込フォーム”よりご予約の上、1週間以内に参加費をお支払い（振込みまたは店頭）ください。
《オンライン参加をご希望の方》
12/29開催の108回 サンサルテーションのオンライン参加のお申し込みは、"こちら”をクリックするか又は、画像のQRコードよりお申し込みください。
新着情報に関連する記事
ご利用料金(月会費等）改定のご案内
謹啓 新春の候、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び...
Sweat Challenge 2024 開催情報
...