10月 イベントレッスン追加開催情報！！
Studio Beaura は、お陰様でオープン１周年。１周年を迎えることができたお客様へ感謝の気持ちを込めて、10月の追加イベントレッスンが決定いたしました！
≪日時≫ 2011年10月22日（土） 15:00～16:15
≪講師≫ 杉村美穂
≪内容≫ ピラティス（75分）
※通常はバレエ初級クラスですが、この日はバレリーナもトレーニングとして取り入れることが多い「ピラティス」を行います。
ピラティスは、幹部の深い筋肉群を鍛えていきながら、バランスのよい身体・美しい姿勢を目指します。もともとリハビリテーションから始まった小さな動きで最大限の効果をもたらすエクササイズで、美容と歪みを解消し骨格を正しい位置に安定させる効果があります。ダンサーのパフォーマンス向上やキレイなプロポーション維持のための人気のエクササイズです。
講師は、各スタジオや企業向けレッスン、モデルとしても活動中、ゲストインストラクターの杉村美穂が行います。
≪日時≫ 2011年10月22日（土） 17:00～18:15
≪講師≫ 岡幸代
≪内容≫ ハタ・ヴィンヤサヨガ Fit Style Basic（75分）
≪日時≫ 2011年10月29日（土） 17:00～18:15
≪講師≫ 赤沼直美
≪内容≫ ハタ・ヴィンヤサヨガ Fit Style Basic（75分）
アメリカ西海岸発祥のヨガスタジオYogaFit® 公認ンストラクターである赤沼直美が現地同様 のシークエンス(流れ)をBeaura流にアレンジ。２週に渡り、岡幸代、赤沼直美が指導いたします。ヨガの経験が浅いかたを対象としたFit Style７5分の基礎レッスン です！
詳細は、こちらをご確認ください。
ご予約は、お電話又はＷｅｂで。
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