現役助産師監修！安産力アップのためのマタニティヨガスクール開催情報

現役助産師監修！安産力アップ！！産前産後のココロとカラダをケアするマタニティヨガスクール開催情報

およそ10ヶ月間というスペシャルな時間を過ごせるのがマタニティライフ。

お腹が大きくなるにつれて身体はもちろん心にも変化が起こります。

いろんな不安を抱えていると赤ちゃんもお腹の中で不安です。ママが不調であれば赤ちゃんも同じです。独りで悩みを解消しようとしていませんか？

本スクールプログラムはヨガのポーズで出産への体力作り、身体のバランスを整え出産へのリハーサル、呼吸方法で心のリラックスを図り、お産の基礎知識を学ぶ事で出産への不安を取り除きます。

生まれてくる赤ちゃんと自分自身のためにマタニティライフを充実させましょう！

ヨガをとおして産前に赤ちゃんとより繋がりを深めていくことで、産後はさらに赤ちゃんとの絆が深まります。

お腹の赤ちゃんと共にハッピーな毎日を過ごしながら、ワクワクした気持ちで出産を迎えましょう！

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