5/28（土）　イベントレッスン『リンパセルフセラピー＆ヴィンヤサヨガ』開催！！

土曜日夕方恒例「基礎を学ぶヨガスクール＆イベントレッスン」にゴールデンウィークのイベントととして好評だった『リンパセルフセラピー＆ヴィンヤサヨガ』が再登場！

ゆがみや筋肉のバランスを整え、自分でできるリンパマッサージ方法を伝授しながら、後半のヨガでデトックスしていきます！

会員様は通常の月会費、チケットでご参加いただけます。
初めてのかたは、レッスン体験2回　2,100円をご利用ください。

≪日　時≫　5/28（土） 17:00～18:30

≪講　師≫　沖田　裕子

≪テーマ≫　リンパセルフセラピー＆ヴィンヤサヨガ

≪内　容≫
骨盤のゆがみや脚の筋バランス、背骨のねじれを整え、自分でできるリンパマッサージ方法を伝授します。

リンパの流れを良くすることで、冷えやむくみを解消し、毒素や老廃物などの排泄能力を高め、抵抗力のあるカラダづくりを行いましょう。

後半は、ヴィンヤサヨガⅠのレベルを行い、汗をかいてさらにデトックス効果を高めていきます。

詳細は、こちらをご確認ください。

ご予約は、お電話又はＷｅｂで。

新着情報に関連する記事

Studio Beauta オープン15周年！感謝の気持ちとご挨拶

Studio Beauta オープン15周年！感謝の気持ちとご挨拶Studio Beaura は本日10月16日、2010年にヨガスタジオとして産声を上げて15周年を迎えました。

オープ...

10月1日より改定！予約締切時間及びキャンセル可能時間変更のお知らせ10月1日以降開催のスタジオクラス及びオンラインクラスより、ご予約に関する締め切り時間及びキャンセル可能時間を下記の...