5月度　土曜日恒例「基礎を学ぶヨガスクール＆イベントレッスン」

土曜日夕方恒例「基礎を学ぶヨガスクール＆イベントレッスン」の5月度内容及び講師が決まりましたので詳細をお知らせいたします。

会員様は通常の月会費、チケットでご参加いただけます。
初めてのかたは、レッスン体験2回　2,100円をご利用ください。

≪日　時≫　5/14（土） 17:30～18:45

≪講　師≫　馬場真澄　・　吉橋扶実子

≪テーマ≫　呼吸を自分のものにするヴィンサヤヨガⅠ　75分

≪内　容≫
流れるような呼吸と動きの同調を意味するヴィンヤサ。
今回はヴィンヤサには欠かせない呼吸法、ウージャイ呼吸にフォーカス
して、その練習を行いながら進めていく７５分のイベントクラスです。
呼吸とともに身体を動かすことの心地良さを感じましょう！

詳細は、こちらをご確認ください。

ご予約は、お電話又はＷｅｂで。

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