5月度 土曜日恒例「基礎を学ぶヨガスクール＆イベントレッスン」
土曜日夕方恒例「基礎を学ぶヨガスクール＆イベントレッスン」の5月度内容及び講師が決まりましたので詳細をお知らせいたします。
会員様は通常の月会費、チケットでご参加いただけます。
初めてのかたは、レッスン体験2回 2,100円をご利用ください。
≪日 時≫ 5/14（土） 17:30～18:45
≪講 師≫ 馬場真澄 ・ 吉橋扶実子
≪テーマ≫ 呼吸を自分のものにするヴィンサヤヨガⅠ 75分
≪内 容≫
流れるような呼吸と動きの同調を意味するヴィンヤサ。
今回はヴィンヤサには欠かせない呼吸法、ウージャイ呼吸にフォーカス
して、その練習を行いながら進めていく７５分のイベントクラスです。
呼吸とともに身体を動かすことの心地良さを感じましょう！
詳細は、こちらをご確認ください。
ご予約は、お電話又はＷｅｂで。
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