ケンハラクマ先生による3時間ワークショップ[10月]開催情報

Studio Beaura は2017年10月16日で8周年。
アニバーサリー期間中に毎年駆けつけてくださっているケンハラクマ先生、今年で8回目となるワークショップを10月に開催いたします。

9月30日(日)までにお申し込みいただくと、参加費が早期割引15%OFF!
皆様のご参加をお待ちしております。

ケンハラクマ氏によるもっとヨガが好きになるワークショップ誰でもできるアシュタンガヨーガの基本、 ハーフプライマリシリーズ
と 呼吸法と瞑想法の実践+ココロのバランス(座学)

|開催日:10/21(日)15:30~18:30
|講 師:ケンハラクマ先生
|参加費:①+②を合わせたご料金です。
|内 容:

①誰でもできるアシュタンガヨーガの 基本ハーフプライマリーシリーズ
アクティブなアシュタンガヨーガを学ぶ上での注意事項とハーフプライマリーシリーズの実践を行います。エネルギーチャージ、柔軟性、バランス感覚を養い、無理なく楽しくアシュタンガヨガを続けるための方法をケンハラクマ先生が親切丁寧に指導します。ダイエット効果、ストレス解消、健康促進に最適です。

②ヨガの呼吸法と瞑想法の実践+幸せでいるためのココロのバランス(座学)
様々なヨガの呼吸法紹介と練習を行い、サウンド瞑想とサイレンス瞑想という瞑想の実践を行います。
体の健康だけでなく、心の健康も培うために幸せや勇気をもらえるとファミリーマートで好評発売中の書籍から、ココロの健康を取り戻すための方法を著者自身が語ります。

毎年、早期に受付終了となってしまうため、参加希望の場合はお早目のお申込みをお勧めします!

ご予約、お申し込みは、フロントもしくはお電話、メールにて承ります。

03-6434-1536

皆様のご参加をお待ちしております。

※参加費のお支払いは、ご予約後1週間以内にStudio Beaura フロント又は指定口座へのお振込にてお支払いください。



新着情報に関連する記事

代行情報更新(2/17現在)

代行情報更新(2/17現在)の画像

代行情報更新(2/17現在)

代行情報更新(2/17現在)

ご利用料金(月会費等)改定のご案内

ご利用料金(月会費等)改定のご案内の画像

ご利用料金(月会費等)改定のご案内

Studio Beaura メンバー様対象ご利用料金(月会費等)改定のご案内Studio Beaura メンバー様各位
 
謹啓 新春の候、皆様におかれましてはますますご健勝のこととお慶び...

Sweat Challenge 2024 開催情報

Sweat Challenge 2024 開催情報の画像

Sweat Challenge 2024 開催情報

Brand New Me!ヨガライフで快汗を習慣に・・・新しい自分に!Sweat Challenge 2024 開催情報(1/20~2/29)SWEAT CHALLENGE 2024
 ...