2019年02月の記事一覧

ワークショップ「知らなきゃ損!! 自然と上達する!アーサナの原理と基本、呼吸方法」開催情報

申込定員に達し、現在キャンセル待ちとなります。（3/25現在）

アーサナ＝ポーズ、基本のアライメントを知ってますか？それを知らないでポーズを行っているとしたら、泳ぎ方がわからないのに水の中に飛び込でるのと同...